【滋補元氣雞-藥膳】
《功效》-能補氣健脾、增強抵抗力、是元氣虛弱者的活力來源！
『材料』：大棗﹝紅棗﹞12顆去子，黃耆30克，蔘鬚3克，枸杞6克，雞半隻，生薑4片，米酒2大匙。㊣【列上藥材為一人份】
﹛作法﹜
1.藥材洗淨；雞洗淨後切小塊備用。
2.、準備一鍋熱水，將雞肉汆燙後，撈起備用。
3.將所有材料一起放入電鍋內鍋中，加水淹過材料
4.外鍋加2杯水，按下開關，燉至開關跳起即可食用。......
參考書籍＝三采養生百科《02》
文章標籤
全站熱搜
留言列表
