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【瘦身消脂飲=大黃】
《功效》-對於肥胖、高血壓的人具有良好的功效、可以幫助益氣消脂、是想瘦身者的一大福音。
『材料』:生大黃5克,焦山楂15克,荷葉8克,黃耆8克,甘草3克,薑片2片。
﹛作法﹜
1. 將所有的材料放進鍋中,加水煎煮即可
2. 可以代茶飲用。
參考書籍-三采養生百科02......
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